كيف تتخلص من مشكلة مص الاصابع

مص الإصبع هو سلوك شائع يظهر عند الأطفال في مراحل عمرية مبكرة، حيث يقوم الطفل بوضع إصبعه في فمه ومصه بشكل مستمر. 

يبدأ هذا السلوك عادة في الفترة من الولادة وحتى عمر ثلاثة أشهر، وقد يستمر لفترة أطول حتى عمر ثلاث أو أربع سنوات في بعض الأطفال، وحتى بعد خمس سنوات وأكثر في حالات أخرى.

تعد هذه العادة طبيعية في معظم الحالات وتعكس نموًا وتطورًا طبيعيًا للطفل. 

في البداية، يعتمد الطفل على الامتصاص الشفهي كطريقة للرضاعة والاسترخاء. وبمرور الوقت، يكتسب الطفل القدرة على الاستفادة من هذا السلوك كوسيلة للتهدئة والراحة في حالات الضغط أو القلق.

اضرار عادة مص الاصابع

فقد يؤدي مص الإصبع المستمر إلى تشوهات في الأسنان والفكين، وقد يؤثر على النطق وتطور اللغة. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون للطفل صعوبة في الانخراط في أنشطة أخرى مثل التحدث أو تناول الطعام بشكل صحيح.

نصائح للتخلص من عادة مص الاصابع

• توجيه الأطفال برفق وتقديم الدعم اللازم لهم للتخلص من هذه العادة تدريجيًا. يمكن اتباع بعض الإرشادات التي قد تساعد في تقليل مص الإصبع، مثل تقديم الألعاب الملائمة للمضغ، وإبعاد الطفل عن المواقف المجهدة أو المثيرة للقلق التي تؤدي إلى اللجوء لمص الإصابع
• يمكن أيضًا محاولة توجيه انتباه الطفل إلى أنشطة أخرى مثل اللعب والاستكشاف والتفاعل الاجتماعي، حيث يشغل الطفل نفسه بأنشطة تشغل انتباهه بعيدًا عن مص الإصبع.
• قد يكون من المفيد أيضًا مشاركة الطفل في عملية اتخاذ القرار بالتوقف عن مص الإصبع، حيث يتم تشجيعه على اتخاذ خطوات صغيرة تجاه التغيير. يمكن تحفيزه بالمكافآت والإشادة عندما يتمكن من الامتناع عن مص الإصبع لفترات زمنية أطول، مما يعزز السلوك الإيجابي.
•  يمكن استخدام تقنيات إيجابية لتشجيع الطفل على ترك هذه العادة، مثل التشجيع والثناء عندما يترك الطفل إصبعه ويستخدم طرقًا بديلة للتهدئة، مثل اللعب بالدمية أو اللعب بأصابع اليد. هناك أيضًا الخيارات الطبية المتاحة، مثل استخدام أظافر صناعية مرة لاصقة لتغطية إصبع الطفل وتقليل الرغبة في مصه.
• يمكن للأطباء وأخصائيين الصحة النفسية تقديم الدعم والإرشاد للأسر وتطوير استراتيجيات مخصصة للطفل للتخلص من عادة مص الإصبع بشكل فعال.

علاج مشكلة مص الاصابع فى نقاط

1. مكافأة الطفل عندما يمتنع عن مص الإصبع لفترة طويلة.
2. محاولة معرفة سبب هذا السلوك، هل هو بسبب الراحة عند وضع اصبعه فى فمه، الخوف، التوتر أو الحاجة إلى النوم.
3. عندما يكون عمر الطفل 4 سنوات أو أقل، يفضل عدم الضغط عليه كثيرًا لترك سلوك مص الإصبع، لأن ذلك قد يزيد في استمرارية هذا السلوك.
4. استخدام ملابس ذات أكمام طويلة للطفل، خاصة عند النوم، للمساعدة في تقليل سلوك مص الإصبع.
5. توفير أشياء أخرى للطفل للاشتغال بها، مثل الألعاب، للتقليل من سلوك مص الإصبع.
6. زيادة التواصل والحديث مع الطفل يمكن أن يقلل من هذا السلوك.
7. إذا كان عمر الطفل خمس سنوات أو أكثر، يمكن التحدث معه بشأن أضرار مص الإصبع.
8. استخدام قفازات أو لف الإبهام بشريط لاصق كتذكير بعدم مص الإصبع، دون أن يكون ذلك عقابًا.
9. وضع مادة ذات طعم غير مستساغ على أصابع الطفل، مثل الخل، على أصابع الطفل لتذكيره بعدم مص الإصبع، شريطة عدم وجود جروح أو تقرحات في أصابع الطفل.
10. تجنب السخرية من الطفل أو الضحك عليه بسبب سلوك مص الإصبع.
11. تجنب التوبيخ المفرط للطفل عندما يقوم بمص إصبعه بشكل عنيف، حيث يجب أن تتم معاملته برفق وهدوء.
12. عدم السخرية من الطفل بسبب سلوكه، فالسخرية قد تؤثر سلبًا على ثقته بالنفس.
13. التواصل المستمر مع الطفل وإخباره بأنه أصبح كبيرًا وقادرًا على ترك هذه العادة.
14. من خلال اللعب أمام المرآة، يمكننا أن نعبِّر للطفل عن جمال الوجه بدون مص الإصبع.
15. الاستعانة بدعم الأهل والأصدقاء، حيث قد يتقبل بعض الأطفال نصائح وتوجيهات أشخاص آخرين أكثر من والديهم.

في حال عدم الاستجابة للطرق المذكورة سابقًا، يُفضل زيارة طبيب الأسنان للحصول على المشورة والتوجيه اللازم.

من الجدير بالذكر أنه يجب التعامل مع مشكلة مص الإصبع بحنان وصبر، وعدم التوتر أو الضغط الزائد على الطفل. يتطلب الأمر وقتًا وتدرجًا للتخلص من هذه العادة، وقد يحتاج الأطفال إلى دعم وتشجيع من الأهل والمحيطين بهم لتحقيق ذلك.